脂質依存体質

今日（R3/4/12）は、3月19日から4月8日の3週間（21日間）の間、ケトジェニックダイエットを行ったことについて、お話いたします。それは、3週間だけ、糖質制限をして、糖質依存体質を、脂質依存体質（ケトジェニック）に変えるダイエットです...