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タグ : 脂質依存体質

ケトジェニックダイエットを試しました

今日(R3/4/12)は、3月19日から4月8日の3週間(21日間)の間、ケトジェニックダイエットを行ったことについて、お話いたします。それは、3週間だけ、糖質制限をして、糖質依存体質を、脂質依存体質(ケトジェニック)に …

ケトジェニックダイエット食

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