身体症状

今は軽い食事の時代、できるだけ新鮮で自然なものを食べる時代なのです。     多くの果物、野菜、緑黄色野菜を摂り、できる限り肉を避け、動物性の食品を避けることです。あなた方の身体の大部分は、動物性のものを食べても、もはや十分に代謝することが...