自分自身や自分の心を判断するのではなく、むしろ自分のフォーカスが、どこに向かう傾向があるのかに、興味を持ちましょう。
そして、このエクササイズの最後に、「これが私がフォーカスしたいことなのか？」と自問してください。
と、セント・ジャーメインは、おっしゃいました。
自分自身や自分の心を、裁くのではなく、自分の心がどこにフォーカスしているのか、どこに向かっているのかに、興味を持ってください。
そして、このエクササイズを行なった後で、「これが私がフォーカスしたいことなのか？」と、自分に聞いてみてください。
今日（R6/6/1）は、「心をマスターする簡単なエクササイズ ∞セント・ジャーメイン チャネリング：ダニエル・スクラントン」をご紹介いたします。
【英語の原文】（チャネリング：ダニエル・スクラントン）（2024/05/26）
A Simple Exercise to Master Your Mind ∞St. Germain
https://danielscranton.com/a-simple-exercise-to-master-your-mind-%e2%88%9est-germain/
【ユーチューブ動画】
How to Work with the Violet Flame ∞St. Germain, Channeled by Daniel Scranton
心をマスターする簡単なエクササイズ ∞セント・ジャーメイン チャネリング：ダニエル・スクラントン
“私はセント・ジャーメイン、ヴァイオレットフレームの保持者です。
私はあなたに教えるためにここにいます。私はあなたを導くためにここにいます。私は、あなたが新しい意識を迎え入れるのを、手伝うためにここにいます。あなたは自分自身を、より高い波動レベルへと高める準備ができており、さまざまな方法でそれを行っています。その方法のひとつは、新しい考え、それまであなたが、意識の中で抱いていたものとは、異なる考えを受け入れることです。ここでは、まさにそれを行うために、利用できるエクササイズを紹介します。
私はあなたに、心をたださまよわせ、そのさまよえる心の観察者になることをお勧めします。自分の心がどこに向かっているのかに注意してください。その気づきの中で、自分自身や自分の心を判断するのではなく、むしろ自分のフォーカスが、どこに向かう傾向があるのかに、興味を持ちましょう。そして、このエクササイズの最後に、「これが私がフォーカスしたいことなのか?」と自問してください。
もし答えが「ノー」なら、「なぜ私は他の場所ではなく、ここにフォーカスする傾向があるのだろうか？」という質問を自分自身に問いかけることもできます。 そして、答えが得られるかもしれません。習慣や社会的なプログラミングのせいで、そのようなフォーカスしてていることに気づくかもしれませんし、育った環境や両親のせいで、そして両親が何に重点を置いていたのかによって、自分がその方向にフォーカスをしていることに、気づくかもしれません。古いものを手放し、新しいものにアクセスするということは、まず古いものがそこにあり、それを手放す必要があることを、認識するということです。
自分の思考をより意識的に意識することで、愛情をもってそれらを手放すことができ、瞬間瞬間に何にフォーカスして、何を考えるかをより意識的に選択することで、自分の意識レベルを次のレベルに引き上げることができます。あなたにはその能力があり、いつもその能力を持っていましたが、より高い意識へ、より高い波動の状態へ行くように、促すエネルギーによってサポートされているので、今、その能力をより広範囲に活用する準備ができています。
あなたは三次元と四次元の存在状態を、十分に生きてきたので、まさにその準備ができているのです。あなたは、より高い周波数の思考や思考形態へ、アクセスする準備ができています。ほんの数年前には利用できなかった意識の流れに、アクセスする準備ができています。そして、高次の世界にいる私たちは皆、私たち全員が助けに来ています。 私たちはここにいて、あなたを導き、あなたが今までいた場所よりも、さらに高みに行けることを示します。
あなたがどこにいたかは、あなたが本来は誰なのかを示すものではありません。 それはただあなたはがいた場所であり、成長を経験し、自分自身が達観することを経験するために、そこにいるのであり、それはすべて、あなたが自分自身を、熟練に達していない経験をしていることを意味します。しかし、皆さんには、その心をマスターする準備ができており、私たちはあなた方がそうであることを知っており、あらゆる次元、あらゆる領域から、皆さんへのサポートが寄せられているのを感じています。そして、ここアセンデッド・マスターの世界にいる私たちは、あなたには選択が可能であり、それはあなたがこれまでしてきた選択よりも、良い選択である可能性があることを、思い出させて、あなたを助けています。
私はセント・ジャーメイン、ヴァイオレットフレームの保持者です。”
以上、です。 （翻訳： 黒川裕司）
あなたがどこにいたかは、あなたが本来は誰なのかを示すものではありません。
それはただあなたはがいた場所であり、成長を経験し、自分自身が達観することを経験するために、そこにいるのであり、それはすべて、あなたが自分自身を、熟練に達していない経験をしていることを意味します。
しかし、皆さんには、その心をマスターする準備ができており、私たちはあなた方がそうであることを知っており、あらゆる次元、あらゆる領域から、皆さんへのサポートが寄せられているのを感じています。
と、セント・ジャーメインは、おっしゃいました。
あなたがどこにいて、どこからやって来たのかについては、あなたが本来は誰なのかということには、関係がありません。
あなたが以前にそこにいて、成長を経験して、自分自身を知るために、今そこにいるのであり、今の状況は、自分自身をよく分かっていないという体験をしているのです。
地球の皆さんは、その意識をマスターする準備ができていて、皆さんに対して、すべての次元、すべての世界から、サポートが来ていることを、感じています。 （黒川 記）
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