ケトジェニックダイエット

今日（R3/4/14）は、先日のブログ「ケトジェニックダイエットを試しました」（R3/4/12投稿）の続きで、ケトジェニックダイエットを行った結果と効果について、ご報告いたします。 先週の4月8日で、ドテラのサプリを使った、ケトジェニックダ...

今日（R3/4/12）は、3月19日から4月8日の3週間（21日間）の間、ケトジェニックダイエットを行ったことについて、お話いたします。それは、3週間だけ、糖質制限をして、糖質依存体質を、脂質依存体質（ケトジェニック）に変えるダイエットです...