9月8日に、北陸内観研修所で、1週間の集中内観研修を終えて、すぐその足で、GLA関西本部の集会に参加するため、東大阪に向かいました。
北陸内観研修所
GLA関西本部に到着した時、既に集会が始まっていて、丁度、高橋信次先生ご指導の「反省瞑想」のビデオが上映されていました。
内観を終えたばかりでしたので、とてもタイムリーなビデオでした。引き寄せ（シンクロ）を感じました。
高橋信次先生は、先ず、生れてから現在まで、しっかりと、頭から後光が射すようになるまで反省し、それから瞑想に入るようにと、いつも指導されていました。
その理由は、反省が十分でないうちに、瞑想に入るから、悪魔や悪霊に、心に入られる危険性があるからです。
信次先生は、いつも心を丸く豊かな状態にしてから、反省と瞑想を行うようにと、指導されていました。
高橋信次先生による、心眼で見た人間の「心」の図
上の図にあるように、人間の心は、「想念」を中心にして、「感情」、「理性」、「本能」、「智性」の領域が配置されています。
信次先生は、次のように、ご指導をされました。
「恋愛をしている時、人の感情と本能は、大きく膨れ上がり、心はハート型になってしまう。そのような心の状態では、正しい物の見方はできない。心は、常に、丸く豊かでなければならない。」
「感情」、「理性」、「本能」、「智性」が、バランスが取れて、心全体が丸くなるようにして、反省と瞑想を行うのです。
第一に、反省する内容は、子供の頃から、如何に母親や、父親にお世話になったかを調べて、それに対して、あまりにも感謝の気持ちが足りなかったことに気づくことです。この点においては、内観と反省は、まったく一致しています。
GLA関西本部のある幹部の方にお聞きしたところ、その方が内観創始者の吉本伊信先生から、次のようなエピソードを伺ったそうです。
「高橋信次先生は、内観法のことを非常に高く評価されて、『GLAでもそこまで徹底して、反省研修を行いたいのだが、会員数が多くなりすぎて、そこまてできない。』とおっしゃいました。」（吉本伊信先生談）
信次先生は、GLAの会員を、吉本先生の奈良の内観道場へ、内観をさせるために送り込まれました。当時、北陸内観研修所の長島美稚子所長は、伊信先生の奈良の内観所で、面接者をされていたため、GLAの方たちの内観の面接をされたと、お聞きしました。
北陸内観研修所は、そうしたGLAとの不思議な縁で、結ばれていました。
集中内観は、特定の人物に対して、「していただいたこと」、「して返したこと」、「迷惑をかけたこと」の三点について、自分の内面を振り返る方法なので、反省に比べると、分かりやすく、取り組みやすい長所があります。
反省は、内観に比べて、自由度があるのですが、一人でやっていると、いつも同じような結論（例えば、自分は我が強い、感謝の心がないなど）に行き着いて、違った視点から自分を見ることが、難しい場合があります。
反省によって、心の重荷を確認して、それを手放すことが目的なのですが、自分の欠点が目について、自分を責めてしまう場合もあります。