今日（R3/6/20）は、「より効果的なスピリチュアルの練習」というアクトゥリアン評議会さんからのメッセージを、ご紹介いたします。
私たちは、9次元の非物質的な集合体であるにもかかわらず、未だにスピリチュアルの練習を行っています。
様々な波動を経験することができ、より高い波動を追求しています。
だからこそ、私たちはとても実践的だと言えるのです。
と、アクトゥリアン評議会さんは、おっしゃいました。
9次元の世界というと、イエスや仏陀の世界を思い浮かべますが、そのような世界にあっても、アクトゥリアンの皆さんが、スピリチュアルの練習を怠らないことには、本当に感心させられます。
【英語の原文】（ダニエル・スクラントンさん）
More Effective Spiritual Practices ∞The 9D Arcturian Council
【ユーチューブ動画】（2021/06/17）
More Effective Spiritual Practices ∞The 9D Arcturian Council, Channeled by Daniel Scranton
より効果的なスピリチュアルの練習∞9次元アクトゥリアン評議会（ダニエル・スクラントンさん経由）
ご挨拶申し上げます。
私たちはアクトゥリアン評議会です。皆さんとつながることができて、うれしく思います。
私たちは、スピリチュアリティに対して、とても実践的なアプローチをしています。
私たちは、9次元の非物質的な集合体であるにもかかわらず、未だにスピリチュアルの練習を行っています。
様々な波動を経験することができ、より高い波動を追求しています。
だからこそ、私たちはとても実践的だと言えるのです。
私たちは、非常に効率的な存在であり、フォーカスする能力をスマートに使いたいのです。
だからこそ、自分がやっていることや集中していることが、実際に自分の波動を高めているのか、今まで感じたことのない感覚をもたらしているのか、自分がソース（宇宙の源）に近づいているのか、あるいは、それらの目的が達成されているかどうか、といったところに細心の注意を払っています。
私たちは、多くの人々が、テクニックやスピリチュアルの練習をしていることを知っています。
今、あなたがそれらに関わっているのは、他の友人がやっていて、あなたもその仲間に入りたいのでしょう。
自分が変わった人になりたくないのです。
時々、自分のやっていることを、じっくり検証してみると良いでしょう。
というのも、自分が行っていることを、簡単にルーティン化してしまって、自分が求めているような影響が、ほとんどないような習慣になりやすいからです。
そのため、スピリチュアルの練習をする際には、特別なこだわりを持って行うことをお勧めします。
そして、どんな時でも自分が何にフォーカスしているのかを、よく考えてみることをお勧めします。
特に、今という時は、自分の波動、選択、そして、フォーカスしているものに、細心の注意を払う時期です。
なぜなら、あなたの世界でも、宇宙全体でも、すべてがスピードアップ（加速）しているからです。
すべてのことが、これまでの慣れ親しんできた人生よりも速いペースで、あなたのもとにやってくるでしょう。
そして、それは、あなたのスピリチュアルの練習が、これまでよりもはるかに効果的になることを意味しています。
あなたがやっていることで、本当に前進し、望ましい結果を得られて、しかもそれを素早く手に入れることができるのです。
なぜなら、効果的であるとわかってきたことを練習して、スピリチュアルな覚醒をするのに、今ほど適した時期はないからです。
しかし、繰り返しになりますが、あるものが以前のように効果的であるかどうかを、時には、評価することをお勧めします。
また、スピリチュアルな面においても、いつものルーティンワーク化した生活から抜け出して、もっと自然になり、もっと遊び心を持っていいと思います。
これは、私たちのアプローチ方法であり、経験に基づいてお伝えしています。
私たちはアクトゥリアン評議会です。あなたとつながることを楽しんでいます。
以上、です。 （翻訳： 黒川裕司）
アクトゥリアン評議会さんは、次の貴重なアドバイスをくださいました。
そのため、スピリチュアルの練習をする際には、特別なこだわりを持って行うことをお勧めします。
そして、どんな時でも自分が何にフォーカスしているのかを、よく考えてみることをお勧めします。
特に、今という時は、自分の波動、選択、そして、フォーカスしているものに、細心の注意を払う時期です。
なぜなら、あなたの世界でも、宇宙全体でも、すべてがスピードアップ（加速）しているからです。
人間はともすると、慣れという問題と、怠けてしまう傾向があります。
ぼーっと生きていると、チコちゃんに叱られるだけでなく、折角の魂の成長のチャンスを無駄に、逃してしまうかもしれません。
良い機会なので、日ごろの生活の中で行っている瞑想、祈りなど、スピリチュアルなワークだけでなく、日々の運動、料理、家事などの習慣も、すべて、波動を高めているか、ソースに近づいているか、見直してみるのも良いかもしれません。